«Ментальный авангард: как ИИ становится новым инструментом психологической поддержки»

26 августа, 19:00

Креативный кластер «Л52»

ул. Ленина, 52

Приглашаем на встречу, где разберём, как технологии могут бережно поддерживать ментальное здоровье и где у этой поддержки есть чёткие границы.

На лекции поговорим о том, какие платформы реально полезны для самопомощи, а какие могут навредить. Обсудим плюсы и минусы ИИ‑инструментов: где они помогают снизить тревогу и структурировать мысли, а где не способны заменить работу со специалистом. Вы узнаете, по каким признакам понять: «сейчас достаточно самопомощи», а когда точно пора к психологу.

На лекции обсудим:

• обзор популярных платформ и чат‑ботов с точки зрения доказательной психологии;
• разбор границ ИИ‑поддержки: что алгоритм может, а чего не умеет (в том числе в кризисных состояниях);
• реальные примеры: как люди используют ИИ для эмоциональной регуляции и где возникают риски;
• практическая часть: готовые техники и шаблоны запросов к ИИ, которые работают в духе КПТ (работа с автоматическими мыслями, структурирование переживаний, поведенческие шаги);
• чек‑лист «когда пора к специалисту» — конкретные критерии, понятные и для непрофессионалов.

Будет полезно психологам, студентам, всем, кто интересуется ментальным здоровьем и хочет использовать технологии осознанно и безопасно.

Продолжительность: 1,5 часа

Стоимость: 600 руб.

Купить билет